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Terapie dietetiche

La parola dieta deriva dal dal latino diaeta, a sua volta dal greco δίαιτα, dìaita, cioè stile di vita. Il mio obiettivo è stabilire la giusta “empatia” con il paziente; in particolar modo faccio la “classica intervista”, cioè domande anagrafiche e di conoscenza sui tipi di cibi, in base alla attività lavorativa e quant’altro riguardi la persona in esame.

Dopo una settimana gli/le consegno la dieta stampata con in allegato i miei consigli nutrizionali. La dieta sarà suddivisa in 7 giorni settimanaliripetibili per 3 settimane, cioè 28 giorni circa, perché dopo questo periodo si possono modificare i valori ematici ed iniziare ad adeguarsi ad uno stile di vita più sano. Elaboro diete a 360°, cioè per ogni esigenza, sia per chi vuol perdere pochi kg per raggiungere il proprio peso, sia per chi ha problemi di sovrappeso, diabete e per chi desideri diventare vegan od altra scelta nutrizionale. In particolar modo ciò che consiglio sempre è praticare una attività sportiva personalizzata che fa la differenza nell’aiutare il proprio organismo a “bruciare le calorie in eccesso”.

In tutti i casi rimango a disposizione del paziente per qualsiasi chiarimento.

 

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